Principes

Shinjin Aïkido

Le SHINJIN AÏKIDO est la conception la plus élaborée de l’Aïkido à laquelle est parvenu maître Morihei UESHIBA, son fondateur, à la fin de sa vie, proposant alors une des formes les plus abouties des arts martiaux, bien loin désormais des techniques de combat. Il s’agit alors de mettre en œuvre le BORIOKU NO HENBO, c’est-à-dire travailler à la métamorphose de sa propre violence en force pacificatrice.

La pratique de cette forme d’Aïkido consiste donc à travailler sans violence, dans le respect de soi et de ses partenaires, en cherchant progressivement à maîtriser les techniques pour aboutir à une gestuelle à la fois esthétique et efficiente.

On recherche donc avant tout la décontraction et le contrôle de soi, la maîtrise physique et la distanciation psychique, la rigueur mentale et la fluidité de la pratique, la conduite du souffle et la perception consciente de l’espace, autant d’éléments qui devraient permettre à chacune et à chacun de mieux se sentir dans le monde et parmi les autres.

Lorsque l’on sait qu’il n’y a pas de compétition en Aïkido, on comprend bien que cette pratique à des visées essentiellement de développement personnel harmonieux.

La force physique n’intervenant pas dans cette pratique, chacune et chacun peut participer dans le dojo en fonction de ses possibilités, de ses envies, de ses besoins et de ses finalités propres, quels que soient son âge, sa corpulence ou sa force, sans autres conditions que celles d’une santé normale, dans une ambiance que l’on cherche à rendre la plus conviviale possible.